Warum Hanföl und Leinöl (noch) nicht genug sindHanföl, Leinöl und andere pflanzliche Omega-3-Quellen enthalten zwar reichlich Alpha-Linolensäure (ALA), doch wusstest du, dass der menschliche Körper nur etwa 5 %
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- Tag: Gesundheit
Krillöl vs. Fischöl: Welches Omega-3-Öl ist besser?
Viele Menschen, die ihre Omega-3-Zufuhr verbessern wollen, stoßen früher oder später auf Krillöl.Es gilt als „Alternative“ zu Fischöl, weil es aus kleinen, garnelenähnlichen Meerestieren - Krill gewonnen wird, Phospholipide