95% haben einen Omega 3 MangelWarum die Fettsäuren für dich unverzichtbar sindEin Mangel an Omega-3-Fettsäuren ist heute keine Seltenheit – im Gegenteil: Über 95 % der Menschen liegen
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95% haben einen Omega 3 MangelWarum die Fettsäuren für dich unverzichtbar sindEin Mangel an Omega-3-Fettsäuren ist heute keine Seltenheit – im Gegenteil: Über 95 % der Menschen liegen
Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die eine entscheidende Rolle für die Herzgesundheit spielen. Besonders die beiden Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), die vorwiegend in fettem Fischöl